diff --git a/index.html b/index.html
index 4851280..b84da7f 100644
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@@ -1042,12 +1042,14 @@ function updateParagraphSwitcherState(){
     btn.classList.toggle('has-copy', hasRewrite(i));
   });
 }
-function renderOriginalPane(){
+// keepScroll=true 时保留当前滚动位置（翻译/对照展开这类内容更新）；
+// 默认回到顶部 —— 切段/首次渲染/切视图若沿用旧位置，会停在上次滚到的
+// 位置（浏览器刷新后也会自动恢复内层滚动容器的位置，表现为"一打开就在
+// 最下面"，用户实测）。
+function renderOriginalPane(keepScroll){
   const wrap=$('#originalFull');
-  // 重建 DOM 前记住滚动位置：「查看之前的写作建议」展开后点翻译/切视图等
-  // 都会走到这里，不恢复会导致内容跳回顶部
   const body = wrap.closest('.pane-body');
-  const scrollTop = body ? body.scrollTop : 0;
+  const scrollTop = keepScroll && body ? body.scrollTop : 0;
   wrap.innerHTML='';
   if(originalView==='focus') renderFocusOriginal(wrap); else renderFullOriginal(wrap);
   renderParagraphSwitcher();
@@ -1216,7 +1218,7 @@ async function toggleOrigTranslate(){
   const fresh = rec && rec.text === text;
   if(fresh){
     origTranslateOpen[i] = !origTranslateOpen[i];
-    persistNow(); renderOriginalPane();
+    persistNow(); renderOriginalPane(true);
     return;
   }
   const sentences = splitSentences(text);
@@ -1233,7 +1235,7 @@ async function toggleOrigTranslate(){
     if(btn){ btn.disabled = false; btn.textContent = '翻译失败，点击重试'; }
     return;
   }
-  renderOriginalPane();
+  renderOriginalPane(true);
 }
 function resetHelpPanels(){
   const key = pidOf(current);
@@ -1262,6 +1264,12 @@ function renderWorkbench(){
   resetHelpPanels();
   updateProgress();
   renderRecheckHistory();
+  // 首次渲染后再固定一次顶部：浏览器刷新会恢复内层滚动容器位置，
+  // 其恢复时机可能晚于本次渲染（用户实测「一打开就在最下面」）。
+  if(!renderWorkbench._pinnedTop){
+    renderWorkbench._pinnedTop = true;
+    setTimeout(()=>{ const b = $('#originalFull') && $('#originalFull').closest('.pane-body'); if(b) b.scrollTop = 0; }, 150);
+  }
 }
 async function submitConstraint(){
   const input = $('#constraintInput');